Taller de promoción de la salud para adultos mayores en la Universidad

El día jueves 17 de mayo de 2018, de 17 a 19 hs., se realizó el Taller de promoción de la salud para adultos mayores, en la Sala Alfredo Palacios (planta baja) del Edificio de Presidencia de la UNLP.

La actividad, gratuita y abierta a toda la comunidad, fue organizada por el Proyecto de Extensión "Los Mayores Primero", impulsado por la Cátedra de Salud y Medicina Comunitaria (Facultad de Ciencias Médicas), la Cátedra de Odontología Preventiva y Social (Facultad de Odontología) y la Cátedra de Educación Física IV (Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación), y auspiciada por la Mesa de Trabajo de Personas Mayores, el Consejo Consultivo de Asociaciones Civiles y la Secretaría de Extensión Universitaria de la UNLP.

Programa:

Primera Parte: Taller Participativo grupal:

Presentación y análisis en grupos de la "Guía para el Autocuidado de la salud de los adultos mayores", elaborada por el equipo de la Universidad Nacional de La Plata sobre:

Alimentación Saludable. Prácticas corporales saludables.

Salud Bucal. Salud Mental. Cuidado del cuerpo.

Prevención de accidentes. Prevención de enfermedades crónicas.

Riesgos ambientales. Seguridad ciudadana. Derecho a la atención de la salud.

Segunda Parte: Demostración y práctica de ejercicios saludables:

Recomendaciones útiles para la construcción de hábitos saludables de actividad física. Ejercicios corporales saludables para los adultos mayores. Taller de salsa u otros bailes.

Tercera Parte: Acceso voluntario a controles de salud

Detección personalizada de factores de riesgo y problemas de salud.

Controles de peso y tensión arterial. Protección de la salud bucal.

Consejos para el cuidado de la salud y prevención de enfermedades.